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新着情報

2018.11.05

【婚活アドバイザー】日常のあれこれ

こんにちは!
宇都宮の結婚相談所「恵婚(めぐこん)」
婚活アドバイザーの浜畑めぐみです。


焼きいもが美味しい季節になりました♪
焼き芋屋さんやスーパーで売っている焼き芋は
家で作るより甘くて美味しいですよね。
さつまいもは、ゆっくり加熱することで
中のデンプンが分解され糖ができて甘くなるそうです。


栄養面では、さつまいも1本あたり
リンゴの4倍以上もビタミンCが含まれていて
他の野菜よりも熱に強いとのこと。
これからの季節、風邪の予防にも良いですね。
お見合いやデートのとき、風邪を引いていると
自分も相手もテンションが下がってしまいます。
旬の甘~いさつまいもを食べて
11月も元気に過ごしましょう!


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